カウンセリングに興味はあるんですが、

自分の悩みや困っていることは、

カウンセリングが必要なものなのか考えてしまいます。

 

 

なにか悩むことや困っていることがあって、

カウンセリングが目に留まり、興味を持たれることがあるかと思います。

 

でも、

話していいものなのか、

または、自分の悩みが、お金をかけて解決するほどのことなのか、

考えてしまうということはもちろんあると思います。

 

詳しく説明していきますね。

 

 

まずは結論から…。

 

 

基本、カウンセリングは、『カウンセリングを受けたい』とお思いの時、

いつでも受けることができます。

 

 

欧米などでは、カウンセリングはもっと身近なもので、

CLOVER.のカウンセリングのテーマも、

そのように気軽に心の整理ができる場所であることがテーマです。

どうか気軽に、お悩みや、困ったこと、

または、平常時のお心の状態の確認など、

お聞かせいただきたいと考えております。

 

とはいえ…、

もう少し細かい事情がお知りになりたいのではないかと思います。

 

なので、もう少し、掘り下げさせてください。

 

 

カウンセリングをお受けになるかお迷いの時、

答えを出す、簡単なヒントがあります。

 

それは、

ご自身の困っている状態と、

カウンセリングの料金、

この２つを、天びんの秤に乗せてみることです。

この2つをイメージの天びんに乗せてみると、

まずはグラグラと、バランスをとって量り始めますね？

グラグラグラグラ…。

だんだんと、その揺れはおさまっていきます。

 

このはかり、

どちらが重たいですか？

 

もし、料金のほうが重いとお感じになるときは、

そのお悩みは、ご自身での解決策を見出すことは可能なものかもしれません。

 

ご自身で整理し、解決を見出すことも、

間違ったことではないですし、

いろいろ模索して、試して、

ひとつひとつ納得していくことは、とても大事なプロセスです。

 

それとは逆に、

はかりは、悩みのほうが重たいように感じた…。

 

その時には、カウンセリングをお受けになってみる、いい機会ととらえてよいのではないでしょうか。

 

悩み自体が、小さいと思えるようなことでも、

困っていることに、大小が比例しないことも多いです。

小さなことの積み重ねで、芋のつるが絡まり合ってしまうように、

ほどけなくなってしまうこともあります。

ある人にとっては取るに足らないことであっても、

悩みを抱えた人にとっては耐え難く感じることもあります。

感じ方は人それぞれですので、『こんなことで相談なんて・・・？』と思うことなく、
まずはお気軽にお問い合わせください。

（料金についてはこちらをご参照ください　料金・システム）

 

この、料金とのお悩みを秤にかけてみるという方法は、

ひとつの方法として有効です。

 

また、

カウンセリングをお受けになる目安のヒントとして、

 

ご自身がお困りの状態が、

ふだん取り組んでおられる、リラックス法、ストレス発散法をもってしても、

お困りの心の状態からいっこうにすっきりしていかないときは、

カウンセリングのひとつの目安です。

例えば、

誰かに今のいやな気持ちや状況を話してみるとか、

カラオケに行って大声で騒いでみるとか、
大きな声で叫んでみるとか、

リラクゼーション音楽を聴いてみるとか、

温泉やスーパー銭湯でゆっくりするとか…

 

日常的なリラクゼーションは、それぞれ多少なりお持ちかと思うんです。

 

なかでも効き目がありそうなものを次々とやってみて、
やってみても、変えてみても、

それでもすっきりしない、思い出すとやっぱり落ち込んでしまう…など、
まだ、いやな気持ちが残っているときは、カウンセリングを受けてみてもよいのではないでしょうか。

たぶん、ご自身で気が付くことのできる、もっと奥のところで、

何かが影響しているのかもしれないからです。
それらは、カウンセリングで、一緒に、その奥の事情をほどいていくことができるかもしれません。
（ご相談例）
 

カウンセリングを思い立った時の、

気軽に駆け込める場所となれるよう、

精進してまいります。